最新皇冠手机登录网址-澳门皇冠官网app-澳门皇冠官网手机版app下载

伊丽莎白甜瓜Company News
牛油果虽然对身体好但不宜搭配此食物食用会容
发布时间: 2019-07-07 来源:阿诚 点击次数:
网址:http://www.mancheng6004.cn
网站:最新皇冠手机登录网址

  禁忌搭配:如果牛油果和香蕉,在一起食用时会在胃内大量的产气,容易出现腹胀、打嗝等现象,所以牛油果最后不要和香蕉搭配。

  牛油果,即鳄梨也叫油梨,属樟科鳄梨属常绿乔木,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一;牛油果含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸,胚芽脂醇、不饱和脂肪、叶酸钾和纤维。牛油果是不少人喜欢吃的一种水果之一。

  禁忌人群:牛油果的不宜人群主要包括患有中风的人,脑炎患者,肠胃功能异常的人,泌尿系统异常的人,患有传染性疾病的人;另外就是体质上,首先就是过敏体质者慎吃,其次就是气郁体质、阳虚体质和瘀血体质的人不宜食用。

  功效:牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头。牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔;牛油果中含有大量不饱和脂肪酸,大家都知道饱和脂肪酸会引起高血脂,冠心病等心血管疾病,那么不饱和脂肪酸就是个好东西,它能够降低低密度脂蛋白,也就是“坏胆固醇”的含量,从而降低胆固醇水平